| TACHI WAZA: |
Techniken im Stehen |
| HANMI HANDACHI WAZA: |
Uke steht, Tori bewegt sich auf den Knien |
| SUWARI WAZA: |
Techniken auf den Knien (Uke und Tori) |
| USHIRO WAZA: |
Techniken gegen Angriffe von hinten |
| Nininzugake |
- zwei Angreifer |
| Saninzugake |
- drei Angreifer |
| Taninzugake |
- mehrere Angreifer |
| Tanto dori |
- Messertechniken |
| Jo dori |
- Stock-Techniken |
| Jo-sabaki |
- Würfe mit dem Jo |
| Katate dori-ai hanmi |
- Uke greift die schräg gegenüberliegende
Hand des Tori (wie beim Händeschütteln) |
| Katate dori-gyaku hanmi |
- Uke greift die gegenüberliegende Hand des Tori
(rechte Hand mit links und umgekehrt) |
| Ryote dori |
- Uke greift beide Handgelenke |
| Katate ryote dori |
- Uke greift mit beiden Händen ein Handgelenk |
| Kata dori |
- Greifen des Keiko-gi an einer Schulter |
| Ryokata dori |
- Greifen des Keiko-gi an beiden Schultern |
| Kata dori men uchi |
- Kombination aus Kata dori und Shomen uchi |
| Mune dori |
- Gi vor der Brust greifen |
| Sode dori |
- Gi an Ellbogen greifen |
| Hagai jime |
- Umklammerung |
| Futari dori |
- von zwei Angreifern gefasst |
| Shomen uchi |
- gerader Schlag von oben (Schnitt) auf Stirn oder Gesicht |
| Yokomen uchi |
- leicht seitlicher Schlag von oben (Schnitt) auf Schläfe
oder Hals |
| Chudan tsuki |
- gerader Fauststoss auf mittlerer Ebene (Solarplexus) |
| Jodan tsuki |
- gerader Fauststoss auf oberer Ebene (Gesicht) |
| Mae geri |
- gerader Tritt (Hüft- oder Kniehöhe) |
| Mawashi geri |
- seitlicher Fussschlag |
| Eri dori |
- Kragen greife |
| Ushiro ryote dori |
- Greifen beider Handgelenke |
| Ushiro ryokata dori |
- Greifen beider Schultern |
| Ushiro katate dori kubi jime |
- ein Handgelenk wird gegriffen, mit der anderen Hand
wird gewürgt |
| Ushiro ryo hiji dori |
- den Keiko-gi an beiden Ellbogen fassen |
